Di truyền là một trong các yếu tố quyết định chiều cao của chúng ta. Vậy bố mẹ có chiều cao hạn chế thì con có thể sở hữu một chiều cao đạt chuẩn không?
Bạn có biết: Yếu tố di truyền chỉ quyết định được 23% chiều cao của con người. 77% còn lại bao gồm:
Dinh dưỡng (chiếm tới 32%): nên bổ sung dinh dưỡng đầy đủ, đặc biệt là: Canxi, Collagen Type II có trong: sữa, trứng, hải sản, ức gà...
Vận động (chiếm 20%): các môn thể thao tốt cho chiều cao như: bơi lội, bóng rổ, cầu lông, bóng chuyền, đạp xe...
Giấc ngủ & môi trường (chiếm 25%): ngủ sớm và đủ giấc trước 22h30 giúp tiết ra hoocmon tăng trưởng hỗ trợ phát triển chiều cao tối ưu.
VÀ ĐÂU LÀ CÁCH BẠN NÊN LÀM?
VẬY TPBVSK NUBEST TALL HỖ TRỢ PHÁT TRIỂN CHIỀU CAO NHƯ THẾ NÀO?

Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét